وصفة سهلة وشهية
من وصفات المعجنات اللذيذة التى يمكن اعتبراها كوجبة كاملة والتى يمكن تقديمها مع السلطة او البطاطس المقرمشة
تتميز وصفات المعجنات التى بها دجاج او لحوم عامة بطعمه اللذيذة وايضا انها بها قيم غذائية عالية
دقيق | 2 كوب منخول | 339 لكل 100 جرام سعر حراري |
الزبده | 3 ملاعق كبيرة | 101.81 سعر حراري |
الخميره | 2 ملعقة كبيرة | لم يحدد بعد سعر حراري |
ملح | ملعقة صغيرة | لم يحدد بعد سعر حراري |
السكر الأبيض | ملعقة كبيرة | 60 سعر حراري |
الثوم | بودر | 4.14 سعر حراري |
الزيت | 3 ملعقة كبيرة | 120.22 سعر حراري |
الماء | 3\1 كوب دافئ | لم يحدد بعد سعر حراري |
صدور الدجاج | 2\1 كيلو مقطع | 142 لكل 100 جرام سعر حراري |
كريمه | كوب | 40 للملعقة سعر حراري |
المشروم | كوب مقطع | 22 لكل 100 جرام سعر حراري |
بصل | 1 مفروم | 44 سعر حراري |
مرقة دجاج | 2 مكعب مرق | 36.1 سعر حراري |
الجبن | 4\1 كوب مبشور | 411.14 سعر حراري |
الزيت | 2 ملعقة كبيرة | 120.22 سعر حراري |
الماء | 2\1 كوب ماء ساخن | لم يحدد بعد سعر حراري |