السمبوسة من المعجنات السهلة السريعة
السمبوسة أكلة تشتهر في الشرق الأوسط وخاصة في دول الخليج العربي، حيث تقدم دومًا على موائد الإفطار في شهر رمضان الكريم،
تتعدّد حشواته، فمنه ما يتم حشوه بالخضار المسلوقة والدجاج المفروم المُتبل، أو الّلحم المفروم، والجبنة بكافة أنواعها، والسمبوسك عبارة عن عجينة رقيقة وهي متوفرة في جميع المتاجر بتكلفة بسيطة،
السعرات الحرارية في قطعة من السمبوسة حوالي 115 سعر حراري.
دقيق | 2 كوب | 578.28 لكل كوب سعر حراري |
الماء | كوب | لم يحدد بعد سعر حراري |
ملح | رشة | لم يحدد بعد سعر حراري |
زيت الذره | ملعقة كبيرة | 120.22 سعر حراري |