سلطة سيزر دايت :

  • الزمن الكلى
  • 45
  • دقيقة
  • زمن تحضير الوجبه
  • 20
  • دقيقة
  • زمن طبخ الوجبة
  • 25
  • دقيقة
  • يقدم لعدد
  • 4
  • أشخاص

الوصف

أحد أشهر الأطباق المكسيكية وسميت سيزر وفقاً لصانعها وهى بمثابة وجبة متكاملة


* افرمي الثوم مع الأنشوجة مع الخل والزبادي

* قطعي صدور الدجاج شرائح وتبليها بالملح والفلفل وعسل النحل والزبادي ورشة زعتر وعصير ليمون

* قطعي العيش التوست شرائح ورصيه في صينية فرن حتى يتحمص

* في طاسة بها قليل من زيت الزيتون حمري شرائح الدجاج

* قطعي الخس وضعي عليه شرائح الدجاج وصبي الصوص ورشي على وجه الطبق جبنة بارميزان مبشورة وقدميه مع العيش المحمص

مقادير عمل سلطة سيزر دايت

توست 6شرائح لم يحدد بعد سعر حراري
انشوجة انشوجة مهروسة لم يحدد بعد سعر حراري
صدور الدجاج شرائح لم يحدد بعد سعر حراري
الزبادي 4ملاعق لم يحدد بعد سعر حراري
الثوم مفروم لم يحدد بعد سعر حراري
الجبن 4\1 كوب جبنه بارميزان لم يحدد بعد سعر حراري
الثوم بودر لم يحدد بعد سعر حراري
الزعتر ملعقة لم يحدد بعد سعر حراري
ليمون 2 ملعقة عصير لم يحدد بعد سعر حراري
ملح ملعقة لم يحدد بعد سعر حراري
الفلفل الاسمر ملعقة لم يحدد بعد سعر حراري
زيت الزيتون 2 ملعقة لم يحدد بعد سعر حراري
خل ملعقة لم يحدد بعد سعر حراري
العسل ملعقة عسل ابيض لم يحدد بعد سعر حراري
خس خس مقطع لم يحدد بعد سعر حراري

طريقة تحضيرسلطة سيزر دايت :

1.ا نخلط الانشوجة مع الثوم المفروم و الخل والزبادي

2.نقوم بتقطيع  صدور الدجاج شرائح ونضع عليها الملح والفلفل وعسل النحل والزبادي ورشة زعتر وعصير ليمون

3.نقطع  شرائح التوست في صينية فرن حتى يتحمص

4.في طاسة بها قليل من زيت الزيتون نحمر شرائح الدجاج

5.تقطع  الخس نضع عليه شرائح الدجاج نصب الصوص ونرش على وجه الطبق جبنة بارميزان مبشورة ونقدمه مع التوست